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瞑想で得られたもの 5

瞑想体験の中で一つ書き忘れていたことがありました。それは黄金体験です。これは13年前に本格的に瞑想を始めたときのことです。私はどちらかというと変性意識に入りやすいのかもしれません。訓練したというよりも、元々そうなりやすかったのだと思います。

瞑想では、あらゆるレベル、あらゆる次元に自分を持っていくできるのですが、最初のうちは自分でどうしたいのかを意図せず、なるがままに任せていました。そのとき偶然に体験したのが黄金体験です。すべての景色が金色に輝いているのです。肉体あるの次元に戻ってくると、最初はそのギャップを感じました。「この世も金色に輝いていたらいいのに」と思いました。
私は一見違う世界を垣間見たのかと思いましたが、実際は違うようです。そして、後になって解ったのですが、瞑想をしなくても目(肉眼)を開いたままでも金色に輝く景色を見ることは可能です。ただし、これには少し訓練がいるかもしれません。

キアヌリーブスが主演したマトリックスという映画がありましたが、今回はこれを元に、一つのアプローチとして比喩的に表現したいと思います。ストーリーが進むにつれ、主人公のネオが救世主として覚醒していきます。シリーズの完結編レボリューションでは、ネオが大きく覚醒するシーンがあります。

マシン・シティに行く途中、ネオは目がつぶれてしまいました。肉眼は使えなくなりましたが、ここで他の感覚が開いていきます。このときネオには世界のすべてが光り輝いて見えています。人間だろうが器械であろうがすべてが光り輝いているのです。私は、このシーンを見たとき黄金体験と同じ表現だなと思いました。

ストーリーの展開は面白かったです。ネオが自分の中にある闇と向かい合い、受け入れれば受け入れるほどの覚醒が進むということです。ヒューゴ・ウィーヴィングが演じるスミスはネオと正反対の存在でした。どちらも自分のが間違っているとは思っていません。

ネオとスミスは陰と陽です。陰が強くなれば、陽も強くなります。そうでないとバランスが取れないからです。ネオが強くなえばなるほど、スミスも強くなっていきます。最後の最後でネオは戦うことをやめてスミスを受け入れました。そしてスミスは消滅します。闇は完全に受け入れてしまうと消滅するのです。別の言い方をすれば「統合された」ということです。

もし、あなたの中に闇があったとしたら、それを無条件で受け入れることをお勧めします。闇があるにもかかわらず「私の心はとっても綺麗」なんて嘘をついていては闇はなくなりません。どんなに大きな闇でも受け入れてください。心の中にある闇と戦わないでください。戦えば闇は強くなり、戦いは終わりません。無条件で許して受け入れてください。

そしてもし、心の闇があっても、それにネガティブな意味をつけないでください。闇は闇以上にはなりません。恐れる必要はありません。闇は恐れれば大きくなり、受け入れれば消え去ります。どんな闇でも、善し悪しをつけず中立的(ニュートラル)に見れば何の意味もないことが解ります。どの見方も自分の意志で自由に選択できます。

普段の生活の中で受け入れることが難しいと感じたときは、瞑想の中で意識してやってみてください。瞑想は意識が高くすることが可能です。エゴの意識ではなく、高い意識でいれば統合しやすいのです。

(次回に続きます)



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